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奔三的尴尬年纪,请不要总是坐在最后一排

发布时间:2020-05-06 11:47    浏览次数 :

24到26岁就是这么一个尴尬的年纪无法把自己当少年,但也没有人把你太当真。

小的时候我特别崇拜王军霞,那时候只知道她特别能跑,赛道上洒脱的身姿,也特别喜欢模仿她。记得那个时候,我刚上小学二年级,学校举办了一次年级组1500米比赛,我获年级组第一名,被校体育老师看中了。虽然我年纪最小,身高也是最矮的,但我每天都会跟着哥哥姐姐们训练。

文/极乐

作者:Kris

但从24岁开始,有些事情一定要开始做,有些事情也一定要更明白,目的是为了从24岁起,不为任何人,只为自己活得更精彩!

还记得我刚入运动队,因为跑跑不得当,十个脚趾甲掉了一半,没有指甲的脚指头走路碰到了都会疼。可是教练并没有让我休息,还是继续跟着训练,别人跑十圈我必须跑完五圈,训练完了,我就会抱着疼麻木的脚偷偷流眼泪。教练看到了,走到我跟前跟我说道:这点疼都不能忍受,你还这么像王军霞一样成为田径运动员呢?

1、起床不要拖拉,越拖你只会越痛苦

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一、人生

两年里我一直坚信着,自己会成为学校里第二位田径健儿。每天早上6点穿着运动服就开始绕着操场一圈一圈的跑,跑到7点半才回教室学习;下午3点操场集合,集体野外训练一直到晚上5点半。无论刮风下雨,还是下雪,我都没有放弃过。也获得了镇运动会800米第一名,1分56秒打破学校现有记录。3000米女子野外比赛第二名。教练也破格,让我去参加区里女子5000米马拉松比赛。

即使最冷的冬天,咬牙起床到完全适应只需要几分钟,如果你总是想着小睡一会儿,只不过是在延长你痛苦的时间。每次起床困难时只要告诉自己:只要难受3分钟就好。

坐在最后一排怎么了?

1、把重返校园充电认真列入计划,并在30岁前再次毕业。

既紧张,又兴奋,半宿没有睡觉。第二天起来就感觉全身酸痛,小脸红扑扑的,我拖着沉重的身子来到学校。训练没两圈我就晕乎了,教练找来体温计,体温计上显示39度2。教练紧绷着脸,在那安排换人。我哀求:教练,你不要把我换下来,这是我期盼已久的比赛,我不会给你丢脸的。教练看看我,也没有招了,就给我找来感冒药跟退烧药,让我吃完药休息。中午吃完午饭,我们就出发了,到了比赛现场。教练:给了我两片去痛片,让我服下,并休息一会儿,再去做热身运动。

2、起床第一件事就是打开自己的身体

我以前就爱坐在最!后!一!排!本科四年、研究生两年,除去逃掉的课,基本上每节课的最后一排都被我承包了。有时候不小心进教室早了,被后来的同学加塞变成了倒数第二排,我都有种隐隐的不快。

2、如果在现在的岗位上已经连续3年没有任何提升,果断炒了老板。

一千多人站在起跑线上,预备声响起(砰~~)我在人群里,左右摇摆着,后面一股强筋涌来,我扑到在地,顺着下坡儿滚落下去,爬起来继续跑。脑子里想着:我的成就不是名次,而是要有坚持的信念。坚持到底就是胜利者。区里女子5000米马拉松比赛,以第十名的成绩荣获区里最有毅力的荣誉称号。腿部受伤在家休养了半个月,回到校园里,回到运动队伍里,教练让我担任副队长。我继续每天训练,不错过每一次比赛。

你可以选择做些锻炼,让自己的血液开始流动;你可以喝上一杯白开水,静静的坐着等便意来袭;又或者只是打开窗户呼吸一下新鲜空气。你可以做任何你能够养成习惯的事情,但是一定要记得,做这些事情的时候告诉自己,我的身体已经醒来,美好的一天开始了。

坐最后一排爽啊!前面那么多同学做挡箭牌,在课堂上干啥都方便快捷。前一晚没睡好,没关系,猫腰趴桌就行;老师讲天书无聊到死,没关系,猫腰趴桌就行;中午还不下课快饿死了,没关系,猫腰趴桌就行。

3、现在是转到另一个全然陌生的行业的最后时机,要想变就趁现在!

这天教练跟我说:我给你报了市里田径比赛,如果成绩优异,你就可以直接进入马家军。我激动的握着教练的胳膊,颤抖着说:我可以去马家军的训练基地了,我也可以成为像王军霞一样的人!开始了短期强化式训练,全封闭式。因训练强度过量,而导致左大腿轻微拉伤,我没有跟教练说,一直坚持着,就为了自己的目标。

3、有计划的生活能让你的生活更舒适

而且,坐在最后一排还能结识一帮狐朋狗友,大家课上一起睡觉,课下围桌打牌,不老说扩展人脉吗?睡在我旁边的同桌的你,这可是绝对走心的交情!

4、不要以为自己还有标准、还有原则、还有底线。你以为是你在强奸生活吗?

市里女子1500米田径比赛开始了。我站在属于直接的3号赛道上,一声枪响(砰~)我冲出赛道,多年跑跑的经验,直道平速,弯道追人。三圈下来我第三名,最后300米,我使出全身力气来冲刺。我以第二名的成绩,荣获市里女子1500米田径赛银牌。

很多时候的压力来自与我们不知道自己该干些什么。

总之,最后一排简直就是整个教室的顶级VIP座位,能享受的特权数不胜数。这么爽,干嘛不坐最后一排?!

5、把任何别人看起来是堕落的行为或爱好转换成特长:嗜酒就喝成鉴赏专家、沉迷打网游就去卖装备卖号、爱混夜店就去城市杂志当编辑、喜欢显摆就去晒货网当版主。

奔跑的道路上我跌倒过无数次,也赢得了赛道上一点一滴的辉煌,并且学会了坚持到最后就会胜利。

4、一定要把自己收拾的整洁了再出去

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6、可以养宠物,但不要把宠物当子女。

当你自己觉得自己当下的状态不适合见人的时候,做什么你都会退缩,人们都喜欢和自信活泼的人交流。

哎,当年还是太年轻。最近,工作、生活和学习都有了非常大的变动,念了在职博士,每天往返于公司、校园、医院、家,东奔西跑,累出了新高度。但每次回到学校,进教室上课简直成了疲累中的一针强心剂。

7、硬性储蓄收入的30%,哪怕只能坚持一年。

5、越是忙碌而有压力,越是要学会休息

工作之后,尤其是离开校园久了,就会越发珍惜回归校园的学习机会。所以,每一节课,我都坐在第一排,而且一定要坐在离老师最近的位置,这样方便与老师交流。现在的我,把每一节课都当成是一次启迪和提升自己的机会,每节课都听得酣畅淋漓。

8、学会与小孩相处,或者学会与老人相处。

奔三的尴尬年纪,请不要总是坐在最后一排。之所以忙碌,不是真的工作量大,而是你没有学会休息,大脑和身体大量的时间在消极怠工。我们平均的注意时间是45min左右,并且在前15min和后10min最有效率,把自己的任务分割,并且中途给自己休息的时间,你会发现效率增长的非常快。

为什么我对座位这件事的理解会有这么大的变化?

9、从现在起,每年请父母旅游一次。

6、别让午睡成了你的压力

之前的我,对于教室VIP的定义是:可以肆无忌惮地不听课。

10、不再期待什么,但清楚知道自己需要什么。

这点对高考中考的孩子特别重要,很多时候,知道午睡重要,但是不那么容易睡着,因为睡不着而担心下午的效率低,越是担心越睡不着。午睡时,你可以闭上自己的眼睛,想象自己在春天里散步,或者只是关注自己的呼吸,用腹部呼吸,感受空气从鼻子进入自己的身体,慢慢的到达腹部,慢慢的减缓呼吸的频率。

可人都已经到教室了,明明就是去上课的,怎么还会有这种奇怪的逻辑?真是悔不当初。

11、永远玩得尽兴。只要出来了,就不要对朋友嘟囔说我不能喝,我11点要回家,我明天要早起,朋友没强迫你出来做婊子,你给自己立什么牌坊?

你也可以听一听轻音乐,或者到网络上找一些渐进式放松催眠的录音。

其实,我们经常做这么一件事,就是吃着碗里的,看着锅里的。这些场景,你一定熟悉:越是工作满负荷,越想着能抽出点时间学习;而真的开始学习了,就又想着是不是可以健健身;等买了跑鞋坚持跑了三天,又觉得还不如把时间放在看书上陶冶下情操总之,兜兜转转,最后一事无成。

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