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十则黄金定律,考试不及格的积极意义

发布时间:2020-04-22 03:03    浏览次数 :

文/韦斯托

卡罗尔德韦克Carol Dweck,一位横跨发展心理学,社会心理学及人格心理学的心理学家,也是一位主导思维构建的心理学家。

世界上最可怕的事情,不是不知道,而是知道了却不作为,或者麻木地知道。

尊敬的来宾:

原来这就是荷花定律。

分享卡罗尔德韦克在TED的演讲稿:考试不及格的积极意义。这次演讲她为我们带来成长型思维,并认为这种思维模式提供了一种自我激励的动机,将使个体面对困难时有更强的韧性,更容易成功。同时,由于思维模式提供的是一种每个人介可进步介可发展的观念,因此也可在一定程度上反驳人生而不平等的常识观念。

从求学阶段开始,我们就开始接受各种各样的大道理,直至工作、创业,但每每出现这样的情况:道理听了千百遍,却还是需要在跌撞得头破血流后才醒悟。

如果你手上拿了一杯水,接下来你要干什么

01

以下是卡罗尔德韦克TED演讲稿:

与其说是执着,倒不如说是悟性低,实际上是心态不开放的表现,这叫后知后觉。当然,后觉还好,怕是怕跌撞过后仍把顽固当个性。

这个问题,最先是从一本书上看到的。我觉得特别有意思,于是问了很多人,他们的回答无非就是:喝了、倒了、泼了、撒了。于是,忽然想到了身边一个哥们儿故事。

国外有一个叫摩根的青年,每天很闲,有天突发奇想连续吃三十天麦当劳会怎样?

我听说,在芝加哥有一所高中,那儿的学生毕业前要通过一系列课程,如果某一门课没有通过,成绩就是暂未通过。我想,这真是个绝妙的做法,因为,如果你某门课的成绩不及格,你会想,我什么都不是,我什么都没有学到。但如果你的成绩是暂未通过,你会明白,学习的步伐并没有停下,你还需逐步向前,争取未来。

十则黄金定律 摆脱穷忙人生,达到财务自由。

第一次遇见c,是在网上。那时我还在当老师,抽风想要去拍一部微电影,于是我在网上发了一个帖子,说如果你想拍电影,无论你是否有专业,只要你还有演员梦,都希望你能加入我的团队。

他说干就干,一日三餐都吃麦当劳,连吃三十天。

暂未通过也让我联想起一件尤为重要的发生在我职业生涯初期的事情这件事对我而言是一个转折点。当时,我想探究孩子是如何应对挑战和困难的,因此,我让一些10岁大的孩子尝试解决一些对于他们而言稍稍偏难的问题。一些孩子积极应对的方式让我感到震惊。他们会这样说,我喜欢挑战,或说,你知道的,我希望能有所获。这些孩子明白,他们的能力是可以提升的。他们有我所说的成长型思维模式。但另一些孩子觉得面对这些难题是不幸,宛如面对一场灾难。从他们的固定型思维角度来看,他们的才智受到了评判,而他们失败了。他们不懂得享受学习的过程,而只盯住眼前的成与败,

我们都需要为下一次跌撞做准备,哪怕不知道何时何地因何而跌倒。同时,储备感觉与储备知识同等重要

c是一所酒店大学的学生,那里的学生几乎大学四年的状态,都在玩着游戏或者昏昏欲睡,他也是一样,无聊的刷着网页,然后思考着毕业后要去哪家酒店干活。

他还用摄像机记录下了这一过程。

这些孩子们后面表现如何?让我告诉你他们的表现。在一项研究中,他们告诉我们,如果他们某次考试未通过,他们很可能会在下次考试中作弊,而不是更加努力地学习。在另一项研究中,他们挂了一门后,他们会找到那些考得还不如他们高的孩子,以寻求自我安慰。后续的研究陆续表明,他们会逃避困难。科学家们监测了学生们面对错误时的脑电活动图像。在左侧,是固定型思维模式的学生,几乎没有什么活动。他们在错误面前选择了逃避。他们没有积极地投入。但请看右侧,这是成长型思维模式的学生,这些学生相信能力会通过锻炼得以提升。他们积极地应对错误。他们的大脑在高速运转,他们积极地投入,他们剖析错误,从中学习,最终订正。

当代人其实并非知识匮乏,反而是知识过剩,过剩之余却缺乏感觉,有太多的杂事围绕着我们,比如应酬,比如生计,比如各种琐事的敲敲打打,使我们丢弃了坚持的感觉,坚持价值、坚持道理。

c给我投了一份简历,然后很快的,我们就坐在了一起聊剧本。起初他只是想跟女一号搭戏,但因为他长的好看,我们几个讨论过后,坚定地认为男一就是他。就在他加入我们剧组的第一天,他开始勤勤恳恳的跟着剧组跑戏,一次半夜拍到了两点多,寒风瑟瑟下,我和两个摄像带着他,拍天桥的戏,冻得手不停地发抖。进宾馆后,很快,我们的手已经不能动了。他点了一根烟,淡淡的说了一个字:操。

三十天后,摩根的体重增加了25磅,而且还出现了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

如今我们是如何教育孩子的呢?是教育他们专注眼前,而不是注重过程吗?我们培育了一些迷恋刷A的孩子们吗?我们培育了没有远大理想的孩子们吗?他们最远大的目标就是再拿一个A,心里所想的就是下一次考试吗?他们在今后的生活中,都以分数的高低来评判自己吗?或许是的,因为企业雇主们跑来找我,说我们养育的这新一代走上工作岗位的人,如果不给他们奖励,他们一天都过不下去。

大道理不是用来挂在嘴边的,而是用来不断刺激我们的意识,慢慢潜移默化成为我们身体的一部分,最终人生各方面的upgrade就此先后完成。

我说,不行了吧。不行了以后就别走这条路了。

要知道,之前摩根可是非常健康的,真是no zuo no die why you try。

我们该怎么做呢?如何让孩子注重过程而不是结果呢?

以下也是大道理,是否似曾相识?是否觉得随便也能说出个所以然?但又有多少人能够做足十点呢?八点好吧?说实话,我也不能。

他说,冻得真爽。

02

我们可以做这样几件事。首先,我们可以有技巧地去表扬:不去表扬天分或才智,这行不通。不要再这样做了。而是要对孩子积极投入的过程进行表扬:他们的努力与策略,他们的专注、坚持与进步。对过程的表扬会塑造孩子的韧性。

所以,这才是最可怕的,知之却无行之。转载过来,希望我们都能吸收,转化成自己的感觉,而非变成储存在大脑的知识,拿到空头支票,徒劳而已。我转的不是知识,是感觉。

半年后,我们成功开启了第二个项目,拍摄第二部电影。c从主演,变成了幕后监制,他开始筹划着前前后后的事情:地点、时间、物资分配,偶尔,他还会提出一些分镜头的建议。再过了半年,我们成立了龙影部落工作室,c成为了合伙人,做起了真正和电影有关的事情。

摩根连续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。

还有其他的办法来奖励过程。最近,我们与来自华盛顿大学的游戏研究者合作,制作了一款奖励过程的数学游戏。在这个游戏中,学生们因他们的努力、策略与进步而受到奖励。通常的数学游戏中,玩家只有在解得正确答案后才能得到奖励,但这个游戏奖励过程。随着游戏的深入,孩子们更加努力,想出更多的策略,身心更加投入,当遇到尤为困难的问题时,他们也展现了更为持久的韧劲。

1、思考你想要的生活

第二年,c从酒店学校毕业,那一年,所有人都在讨论去哪个大酒店当服务员,去哪个小酒店当经理,去哪个国家申请相同专业的时候,c毅然的开始走进电影圈,走进了博纳,当上了制片人。因为之前大学四年有过一些电影底子,于是很快就被电影界认可。

他叫马特卡茨,是著名的谷歌工程师。

我们发现,注重过程的思维模式,会赋予孩子们更多自信,指引他们不断向前,越发坚持不懈。事实上,我们能够改变学生的思维模式。在一项研究中,我们告诉学生们,每当他们迫使自己走出舒适区,学习新知识,迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的更强的连接,他们会逐渐变得越来越聪明。

如果你对自己当下的生活状态不甚满足,甚至到了绝望需要拯救的时刻了!那么,此刻最好的疗伤医生就是你自己了。任何人都可以过自己想过的生活,而关键在于只有你能帮自己做决定。因此,现在的你,请少些抱怨,多些思考与行动,过你想要的生活并非什么难事!

过了很久,我们在一家酒店拍戏,看到了他的朋友,已经当上了经理。经理看到他,大喊,这不是c吗?怎么开始拍电影了!

他告诉自己,既然30天可以改变一个人,那为什么不朝好的方向改变呢?

十则黄金定律,考试不及格的积极意义。看看后面发生了什么吧:在这项研究中,没有接受成长型思维模式训练的学生,在这一困难的过渡阶段,成绩持续下滑,但那些受过该训练的学生,成绩强势反弹,卓有起色。如今,我们已证实这一结论,通过成千上万个孩子的实例,尤其是那些在学业上挣扎的孩子。

2、明白你为谁工作

c笑着应付了两句,回到路上,他跟我说,要不是他当时来剧组实习拍戏,说不定也在做酒店。真的不知道现在的自己在哪里。

于是,他给自己列了一份30天挑战计划。

那我们就来谈谈教育平等吧。在我们国家,有些特定区域的孩子总是在学业上处于下游,比如,内城区的孩子,或印第安人居留地里的孩子。长期以来这里的孩子都没什么起色,以致于很多人认为没的救了。但是当教育家们将孩子的思维转变为成长型思维模式时,教育平等实现了。举几个例子吧。纽约哈莱姆区的一所幼儿园的学生在一年的时间内,国家水平测试(NationalAchievementTest)成绩飞跃到前百分之五。这些孩子中有很多在入学时甚至还不会握笔。一年之内,远远落后的南布朗克斯区的四年级学生,其标准数学测试成绩攀升到纽约州所有四年级学生的第一名。在一年到一年半的时间内,某印第安人居留地的一所学校里的学生成绩从全区垫底到名列前茅,而这个区包括了西雅图市的富饶地段。印第安孩子战胜了微软孩子。

有人说,职场上最悲哀的事情,就是你无法选择你的老板!如果当下的你,因为遭遇老板的不公平待遇,每天处在愤愤不得自拔的工作状态中,那么,大可以退为进,甩了他!

我说,做酒店也挺好啊。

完成四个任务:

这得以实现的原因,是努力与困难的意义在孩子心目中发生了改变。在此之前,努力与困难让他们感觉自己很笨,让他们想放弃,但如今,正是努力与困难让他们大脑中的神经元得以形成新的连接,更强的连接。正是在这个过程中,他们变得越来越聪明。

要知道我们工作的价值用最简单的分析,除了满足我们自身的生活物质需求外,更是表达自我社会意义的一种价值认同。工作在很多时候都是刺激生活的冲劲和动力!

他说,那毕竟我不是太喜欢啊。

骑车上班;

最近,我收到一个13岁男孩的来信。他说,亲爱的德韦克教授,我欣赏你的著作,因为它们都基于可靠的科学试验,因此,我决定将你的方法付诸实践。我更用功地学习,更用心地处好与家人的关系,与同学的关系,而在这些方面我都有了长足的进步。现在我才意识到,过去浪费了太多生命。

因此,你必须将需要优先考虑的事重新排序,在工作中追求自我成就感,不要因为老板原因忘掉工作实质目标,同时更要调整你对自己和对他人的期望值。

曾经有很多大学生问过我,我学法律的,以后能不能当主持人;我学美学的,以后能不能当历史学家;我学电气的,以后能不能当导演。看似完全不相干的职业,但我的回答都是,能。

每天步行10000步;

让我们不再浪费生命,因为,既然我们知道能力可以增长,那么,生活在一个能激发进步并让这一切变得可能的地方就是每个孩子的权利。

3、找到穷与富、忙与闲的平衡

因为这三个例子,分别是撒贝宁、易中天和高晓松。

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