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学会放弃,训练专心的方法

发布时间:2020-01-02 03:02    浏览次数 :

  同学们常常会向往和羡慕这个世界上各种领域的成功人物,从科学到文学、到哲学、到思想、到经济、到政治、到体育、到艺术的方方面面。但是,你们一定要意识到一点,一个人能够达到这种成功,需要方方面面的努力和条件。

  达标式要取消。

  生活中,我们在一条路上不断地走,总觉得自己已经把路走绝了,再也不能走出一片崭新的天地,再也不会有更大的成就了。殊不知,路的旁边也是路。当我们沿着那条老路一直往前走时,当然有把路走烦、走厌、走绝的时候。但如果你试着往旁边走几步,可能就会发现无数条路,而且条条都是全新的路,并最终引领你走向成功。事实上,更多的时候,我们在生活的路上走得不好,并不是路太狭窄了,而是我们的眼光太狭窄了,所以最后堵死我们的不是路,而是我们自己。

  像前不久,“杂交水稻之父”袁隆平就主动实行“头衔瘦身”,目的当然是要把“核心优势”延续得长久一点。

  其中一个重要的条件,就是那种注意力集中的能力。善于在一个大的目标追求过程中集中自己的力量,也善于在每一个时刻的学习、工作和研究中集中自己的注意力。

  第六,疲劳式。

  心就是一个人的翅膀,心有多大,世界就有多大。如果不能打碎心中的四壁,即使给你一片蓝天,你也找不到自由的感觉。敞开心灵的栅栏,向所有的人开放,于是你就能获得整个世界。我们要时刻抓住生活中的变化,来改变自己的一生。没有变化的生活,并不一定是最好的。有些人总以为自己的生活不可改变,所以从不试图改变一下自己的生活。美好的生活是靠自己努力得来的。

  不过,在我们的社会,“生活在别处”的人太多,想去烧下一壶或者别人那一壶的人太多,哪壶不开提哪壶的人太多,真正能够坐冷板凳,在自己的专业方面能够精进了再精进的人并不多。

  二训练专心的十个方法

  学校搞题海战术,家长再额外增加学习时间和学习内容。

  一条路走不顺畅,可以硬着头皮走下去,也可以放弃原路,另辟蹊径。换一种方式思维,往往能使人豁然开朗,步入新境,也能使人从“山穷水尽”中看到“峰回路转”、“柳暗花明”。

  当然,要让人静下心来烧开自己这一壶,在社会方面来说,还要一些制度上的保证。在一个理想的社会形态中,一个专业技艺精湛的人应该获得相应的待遇,不应该让人觉得只有做官才是最值得烧的水。只有烧开自己水的人多了,整个国家才会有自己的“核心优势”吧。

  专心与注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?

  这种做法如果有,也要取消。

  今天,“皮尔·卡丹”的名字已紧密地与时装业联系在一起。殊不知,当初他是经营剧院业的。尽管他雄心勃勃、苦心经营,却也难逃剧院倒闭的厄运。当他发现自己对舞台服饰有独特的审美能力时,便毅然转向戏剧服饰设计,并获得成功,他本人也成为世界一流的服装大师。

  解鞋带

  方法之一:运用积极目标的力量

  第七,包办式,陪读式。

  遇到失败,应当转换一下自己的思路:一扇窗子关闭了,另一扇窗子会开启;过去所有一切的结束,正是一个新目标的出发点;这条道路不适合我走,所以我向另外一条道路前进。

  人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。

  第一个方法,要充分运用积极目标的力量,提高自己注意力和专心这种能力。

  孩子的学习你都替他操心到,没完没了地辅导,一天到晚陪着孩子学习。

  美国有一家大百货公司,门口的广告牌上写着:无货不备,如有缺货,愿罚10万。

  有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。

  这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

  这都是错误的方法。

  一个法国人很想得到这10万元,便去见经理,开口就说:“有潜水艇吗?在什么地方?”

  有个旁观者看到了这一切,不解地问:“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋带松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”

  同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。

  第八,催促式。

学会放弃,训练专心的方法。  经理领他到第18层,这里当真有一艘潜水艇。法国人又说:“我还要看看飞船。”经理又领他到第10层,果然有一艘飞船在那里。法国人还不肯罢休,又问道:“可有肚脐眼生在脚下面的人?”经理抓耳挠腮,无言以对。这时,旁边的一位店员应道:“我做个倒立给这位客人看看!”

  “那您为什么不直接告诉您的弟子呢?”

  比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。

  不断催促孩子,你该做作业了,你该复习了。

  今天,人们都已经熟悉了逆向思维这种方式,但到了实际工作中,特别是在一些特殊情况下,人们还是习惯于常规思维。因此,很多实际可以解决的问题,也就被人们看成无法做到、难以解决的问题。

  “他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励,至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”

  同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。

  很多孩子说,我本来准备做作业了,父母一催我反而不想学了。

  “如果你讨厌一个人,那么,你就应该试着去爱他。”这是一位在社会上历练多年、积累了许多经验的人告诉我的。善于改变自己的思维,不按照常理去想问题,就会取得非同一般的成效。这就是说,换一种思维方式,就能够化解问题。只要肯动脑,垃圾也会成为黄金。

  人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。

  学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。

  请做家长的体会体会,本来你想干点事,想收拾一下屋子,想擦擦地,你爱人提醒一下,你快收拾收拾屋子吧,快擦擦地吧。你可能就不愿意干了。你本来主动要做的事情,本来还想得到别人欣赏的事情,别人一催,你反而不想做了。

  想办法才会有办法当你真正经过一番努力奋斗后,你就知道所谓“难”,其实只是自己的“心灵桎梏”。只要不断努力,开发的潜能就会越来越大。努力不够,你当然不知道自己的潜能到底有多大。“实在是没办法!”

  河边的苹果

  培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。

  是啊,在别人的催促下干,你还有什么意思啊?

  “一点办法也没有!”

  放飞思想的风筝,摘下一个“苹果”。

  方法之二:培养对专心素质的兴趣

  小孩的心理其实和大人一样,小孩比你还稚嫩啊,你们成天欺负孩子,怎么可以呢?不可以的。

  这样的话,你是否熟悉?你的身边是否经常有这样的声音?

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